{"product_id":"cuerpo-y-autoimagen-sab-25-04-16-00-18-30","title":"Cos i autoimatge — Dj 27\/03 · 17:00–19:30","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\" class=\"hpvqR _04ARZ\"\u003e \u003cstrong\u003eEl cos que habito\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e(no el que imagino)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"ob8417583\" data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e Un taller presencial a Barcelona per connectar amb el \u003cstrong\u003ecos i l'autoimatge.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"xrtnm7585\"\u003eComencem amb respiració guiada per baixar la tensió i connectar amb la presència. Després treballem el tacte conscient (individual i en parella) amb límits clars, consentiment i acompanyament respectuós. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"ujnt07587\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"xl3cc7588\"\u003e\u003cstrong\u003eIntenció:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"n8ayh7590\"\u003e Alliberar la percepció del cos de la mirada externa i reconnectar amb el cos real, el que sent. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"qsq0h7592\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"kmxk37593\"\u003e\u003cstrong\u003ePinzellada sobre la pràctica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"5ix2l7595\"\u003e Respirar per deixar anar tensions, tocar sense comparar, habitar el cos des de la gratitud. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"j27hk7597\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"wqoxz7598\"\u003e\u003cstrong\u003eDinàmiques:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"i0xmj7600\"\u003e Moviment lliure, exploració corporal guiada, massatge amb atenció plena. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"sfd597602\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"eqbe47603\"\u003eGrup reduït (10–12 persones). \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"auzyl7605\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"qvgc27606\"\u003eQuè portar: roba còmoda i ment oberta. No necessites experiència prèvia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"7406d3215\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"hpvqR _04ARZ\" id=\"pami23227\"\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e encara que l'enfocament és curós, la pràctica física en alguns moments pot ser \u003cstrong\u003eintensa\u003c\/strong\u003e de moviment i respiració. Es recomana venir \u003cstrong\u003een bon estat físic\u003c\/strong\u003e i escoltar bé els límits. Si tens alguna condició mèdica o lesió, consulta abans amb el teu professional de salut i escriu-nos per adaptar la teva experiència, si cal. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"ch0uh2186\" class=\"hpvqR _04ARZ\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp id=\"et2cp1106\" class=\"hpvqR _04ARZ\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Placer Consciente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365415215443,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1042\/7832\/7635\/files\/35mm_film_photograph_monochrome_heavy_film_grain_966.jpg?v=1777323831","url":"https:\/\/placerconsciente.es\/ca\/products\/cuerpo-y-autoimagen-sab-25-04-16-00-18-30","provider":"Placer Consciente","version":"1.0","type":"link"}